CALENTADO DE FRÍJOLES BLANCOS RANCHEROS
Cocina Colombiana
ingredientes
1 taza de fríjoles blancos cocinados
1 taza de arroz blanco
2 cds de aceite
½ cebolla roja en cuadros
3 dientes de ajo
1 tomate maduro en cuadros
3-4 ramas de cebolla junca
1 cda de achiote
Cilantro
Plátano maduro frito en cuadros
3-4 lonchas de tocineta
1-2 huevos fritos
Sal
Pimienta
Opcional: ají amarillo en pasta
preparación
1. Remojar los frijoles desde el día anterior y cocinarlos con zanahoria o plátano.
2. Una vez que estén casi a punto licuar la zanahoria o plátano y volver a agregar a los fríjoles y dejar calar hasta que queden espesos.
3. Aderezar con sal al gusto
4. Preparar arroz blanco y dejar reposar
5. En una sartén calentar aceite, agregar achiote, y una vez haya tomado color, agregar la cebolla, el ajo y dorar.
6. Incorporar los fríjoles y prensar ligeramente
7. Agregar el arroz y seguir revolviendo para que dore un poco y se forme una especie de masa.
8. Aparte calentar otra sartén y preparar un guiso con cebolla de rama, tomate, cilantro y reservar.
9. Dorar la tocineta y porcionarla
10. Freír el plátano maduro y reservar
11. Agregar el guiso a la mezcla de fríjoles, mezclar bien (y el ají amarillo)
12. Agregar el plátano maduro frito, la tocineta y servir con huevo frito de yema blandita al centro y hojas de cilantro.
Receta preparada por Lucero Vílchez.