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COCINA PRÁCTICA Y SALUDABLE

Fecha: Martes 21 de Enero

Horario: 5:00 p.m. a 9:00 p.m.

Profesora: Lucero Vílchez

Valor: $90.000

Contenido:

  • Tres proteínas diferentes: Pollo, Res y Pescado
  • Guarniciones: Ensaladas y carbohidratos para una dieta variada

 

CEVICHES Y TIRADITOS

 

Fecha: Jueves 23 de Enero

Horario: 5:00 p.m. a 9:00 p.m.

Profesora: Lucero Vílchez

Valor: $100.000

Contenido:

  • En esta clase aprenderemos técnicas diferentes para preparar ceviches con pescados y mariscos, cómo usar los ácidos (limón, vinagre, salsas) y el armado de los Ceviches y Tiraditos tipo: peruano, colombiano y mexicano. Es una comida muy sana y muy liviana para quien quiera bajar de peso.

 

CLASE PARA NIÑOS:

LONCHERAS DELICIOSAS

 

Fecha: Sábado 25 de Enero

Horario: 9:00 a.m. a 12:00 p.m.

Profesora: Lucero Vílchez

Edad: De 7 a 14 años

Valor: $60.000

Contenido:

  • Recetas variadas para que nuestros niños aprendan a preparar loncheras deliciosas para preparar en casa o llevar al colegio.