CONTRAMUSLOS DE POLLO CON SALSA DE SOYA, ACOMPAÑADO DE ESPAGUETI CON PASTA DE AJO Y BRÓCOLI

Pastas / Pollo

 

 ingredientes

Cantidad: 4 personas
Tiempo de cocción: 25 minutos
  • 4 constramuslos de pollo
  • 3 ½ cucharadas de salsa soya
  • 1 cucharada de azúcar morena
  • 3 cucharaditas de pasta de ajo
  • 2 cucharaditas de jengibre
  • 1 cucharadita de aceite
  • ½ cabeza de brócoli
  • 1 litro de agua
  • 2 cucharaditas de sal
  • 100 gramos de espagueti
  • 1 cucharada de mantequilla

 preparación

  1. Rallar el jengibre. Reservar.
  2. Mezclar la pasta de ajo, el jengibre, el azúcar morena, la salsa soya y el aceite.
  3. Combinar en un recipiente los contramuslos de pollo, la mezcla de salsa soya, cubrir y refrigerar durante 30 minutos o durante la noche.
  4. Retirar el pollo del recipiente y guardar la mezcla de salsa soya.
  5. Calentar el aceite en una sartén a fuego medio y sofreír los contramuslos durante 8 minutos por cada lado o hasta dorar. Agregar el resto de la mezcla de salsa de soya, verificar que esté cocido, retirar el pollo y dispóner sobre un plato.
  6. Calentar el agua hasta hervir. Agregar la cucharada de sal, el espagueti y cocinar durante 6 minutos mezclando constantemente. Retirar la olla del fogón, pasar los espaguetis por un colador, y reservar.
  7. Calentar la mantequilla, agregar la pasta de ajo, el espagueti, y cocinar durante 5 minutos.
  8. Cocinar el brócoli en el agua durante 5 minutos. Pasar por un colador.
  9. Servir los constramulos, el brócoli, los espaguetis y disfruta.

Receta preparada por Juan Manuel Jiménez.